Entrevista a Catalina Dash

El cuidado propio es un concepto que está íntimamente ligado a la sostenibilidad. No es posible cuidar a otros, al planeta o al entorno cuando no nos cuidamos a nosotras mismas. Para mí el primer paso para el autocuidado es el autoconocimiento.

Conectar con nosotras mismas nos lleva inevitablemente a conectar con la naturaleza, por eso en el trabajo de Gansos Salvajes están unidos el cuidado personal, la autoestima y la aceptación de nuestro cuerpo. Sólo desde ahí una vida sostenible se lleva a cabo con disfrute y sin sensación de sacrifico o pérdida, entre otras cosas porque desde la autoexigendia no se sostienen en el tiempo los cambios.

He entrevistado a Catalina Dash, psicóloga y chamana, experta en la conexión con el poder femenino. La elegí como ponente de ALQUIMISTAS porque tiene una visión amplia de la mente femenina y comparte herramientas de autoconocimiento que tienen que ver con la belleza, el cuidado personal, el disfrute y la construcción de una vida en equilibrio.